Եկեք սովորենք, թե ինչպես մեծացնել ձեր առնանդամը տանը՝ պարզ վարժություններ

Պենիսը ընկալունակ օրգան է։ Դուք կարող եք կրճատել դրա չափը ընդամենը երկու ամսվա ընթացքում:

Դուք զարմացա՞ծ եք այս տեղեկությունից։ Դրա համար բավական է օգտագործել սեռական բավարարվածության միջոցներ, որոնք ունեն նեղ տրամագիծ՝ լինի դա երիտասարդ աղջիկ, թե ամուր սեղմված ձեռք։

Հնարավո՞ր է մեծացնել ձեր առնանդամը: Եթե դուք կարող եք նվազեցնել այն, ապա, իհարկե, կարող եք ավելացնել այն:

Տղամարդու առնանդամը մեծանում է մինչև 20 տարեկանը. Հարկավոր է սկսել անհանգստանալ միայն հասունանալուց հետո։ Դուք կարող եք վնասել ձեր առողջությանը և վնասել ձեր օրգանը, եթե ավելի վաղ կիրառեք առնանդամի մեծացման մեթոդները։

Առաջին հերթին, դուք պետք է որոշեք առնանդամի միջին չափը, որպեսզի ձեր հանդեպ քննադատաբար վերաբերվեք:

Առնանդամի միջին չափը կովկասցիների համար կազմում է 13-16 սանտիմետր երկարություն և 3 սանտիմետր տրամագիծ:

Եթե ձեր մարտիկի չափը համապատասխանում է այս շրջանակին, դուք պետք է ուշադիր մտածեք նախքան ստորև նկարագրված ընթացակարգերին անցնելը:

Ինչպե՞ս մեծացնել առնանդամը տանը:

Այսպիսով, ինչպե՞ս մեծացնել ձեր առնանդամը տանը: Առավել արդյունավետ մեթոդներն են.

• jelqing;
• մերսումներ;
• երկարացնողներ;
• ձգում բեռներով;
• գելեր, դեղամիջոցներ, վակուումային պոմպեր, որոնք ավելի քիչ արդյունավետ են, օգտագործվում են հիմնական տեխնիկայի հետ համատեղ:

Ամենակարևորը, որ դուք պետք է իմանաք առնանդամի մեծացման մարզումների հենց սկզբում՝ դուք անմիջապես արդյունք չեք ստանա։ Ավելին, կանոնավոր մարզումներն ավարտելուց հետո կարող եք կորցնել այն բոլոր ձեռքբերումները, որոնք ձեռք եք բերել ձեր ինքնագնահատականը համառորեն կառուցելով:

Եկեք նայենք, թե ինչպես կարելի է մեծացնել ձեր առնանդամը տանը և ինչի վրա են հիմնված հայտնի մեթոդները:

Ջելկինգ. Ինչպե՞ս է սա աշխատում:

Ֆալիկ սանտիմետրերի ավելացման սկզբունքը, օգտագործելով jelqing-ը, համընդհանուր է այս նուրբ ոլորտի մերսման բոլոր մեթոդների համար: Այն հիմնված է քարանձավային մարմինների ձգման վրա, որը հանդիսանում է առնանդամի կառուցվածքը։ Մեծացնելով դրանց տրամագիծը՝ մենք մեծացնում ենք էրեկցիայի ժամանակ դրանք լցնող արյան ծավալը։ Իսկ դա իր հերթին նշանակում է մեծացնել Նորին Մեծության առնանդամի չափը:

Ջելկինգ. Վարժություն 1

Ինչպե՞ս մեծացնել առնանդամը տանը՝ օգտագործելով jelqing: Նախևառաջ պետք է տաքացնել քարանձավային մարմինները՝ դրանց առաձգականությունը բարձրացնելու համար։ Դա անելու համար տապակի մեջ տաքացրեք սեղանի աղը կամ ցանկացած հացահատիկ: Տապակի պարունակությունը լցրեք գուլպաների մեջ (իհարկե, մաքուր ու չոր, և ոչ թե այն, ինչ այս պահին պատահում է ձեր ոտքերից մեկի վրա), և այն քսեք անմիջապես առնանդամին։ Դուք պետք է փորձեք տաքացնել առնանդամի ամբողջ մակերեսը՝ հավասարաչափ բաշխելով իմպրովիզացված տաքացնող բարձիկի պարունակությունը:

Դրանից հետո մենք սկսում ենք կթել. այսպես է թարգմանվում «ջելքինգ» բառը: Առաջին հերթին մենք պատկերացնում ենք մի կծու բան, որը կարող է հուզել մեր հերոսին։ Չպետք է չափազանց նախանձախնդիր լինել. մեզ միայն 40-50 տոկոս էրեկցիա է պետք: Դա անհրաժեշտ է քարանձավային կառույցները մասամբ արյունով լցնելու համար, որից նրանք կձգվեն, երբ առնանդամի վրա մեխանիկական ազդեցություն կիրառվի։

Հաջորդը, մենք բուժում ենք առնանդամը ցանկացած քսանյութով, որպեսզի նվազեցնենք գրգռիչ ազդեցությունը նրա նուրբ մաշկի վրա:

Այժմ, սեղմելով այն հենց հիմքում, ձեր մատներով ծալված ամուր օղակի մեջ, նույն «մատանիով» մենք արյունը տեղափոխում ենք գլուխը, քաշող շարժում կատարելով առնանդամի երկայնքով: Մատների սեղմման խստությունը որոշվում է անհատապես՝ ելնելով սենսացիաներից՝ ցավ չպետք է լինի, բայց լարվածությունը պետք է լինի բարձր։ Շարժումը պետք է լինի դանդաղ (մինչև 35 վայրկյան), մի փոքր ցած քաշելով: Մենք գլխին չենք դիպչում: Մենք կրկնում ենք վարժությունը.

Շարժման ուղղությունը պետք է փոխվի՝ ներքև, ձախ, աջ, վեր։

Ավելի լավ է սահմանափակել առաջին անգամ պրոցեդուրաների տեւողությունը 40-50 ձգումներով։ Հետագայում խորհուրդ է տրվում դրանց թիվը հասցնել երկու հարյուրից երեք հարյուրի։ Ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին, ովքեր դարձել են jelqing-ի վարպետ, թույլատրվում է օրական հինգ հարյուր վարժություն կատարել:

Վարժություն 2

Այս վարժությունը ձգում է քարանձավային մարմինները՝ մեծացնելով ճնշումը։ Դա անելու համար առնանդամը սեղմում ենք ափի ամբողջ մակերեսով, սեղմում ենք անում և պահում առնվազն տասը վայրկյան։ Եթե ափը չի ծածկում «հերոսի» ամբողջ մակերեսը, ապա թույլատրելի է օգտագործել երկրորդը։ Մենք սեղմում ենք առանց ֆանատիզմի, որպեսզի չվնասենք արյան անոթները և քարանձավային կառույցները։ Մենք քաշում ենք առնանդամը վերը նկարագրված ուղղություններով։

Եթե պրոցեդուրան ճիշտ կատարվի, և jelqing վարժությունները պարբերաբար կատարվեն, արդյունքը կարող է զարմացնել անգամ մեծացած առնանդամի տիրոջը։ Դուք կարող եք ակնկալել առնվազն 2 սանտիմետր աճ մեկ ամսվա վերապատրաստման ընթացքում: Այլ տեխնիկայի հետ համատեղումը մեծացնում է միջոցառման արդյունավետությունը:

Ինչպես մեծացնել ձեր առնանդամը երկարացնող սարքով

Առնանդամը մեծացնելու ամենաարդյունավետ միջոցներից մեկը անհասկանալի «ընդլայնող» անվամբ սարքի օգտագործումն է։

Այն կարծես երկու օղակ լինի, որոնք միմյանց հետ կապված են սահող մետաղական կամ պլաստիկ ձողերով: Ամրացնելով առնանդամը մի օղակով հիմքում, մյուսը՝ «կործանիչի» գլխին, պարբերաբար մեծացնելով նրանց միջև հեռավորությունը՝ մեծացնելով ձողերի երկարությունը, այն կրում ենք անընդհատ՝ մեկ ամիս։ Ընդլայնիչի թեթևության և փոքր չափերի պատճառով այն կրելը անհարմարություն չի առաջացնում։ Հեռացնում ենք, էրեկցիա ենք բերում, չափում։ Արդյունքները նկատելի են՝ երկարության երեք սանտիմետր աճից։ Մենք ամրացնում ենք այն և շարունակում:

Ընդլայնող. Գործողության սկզբունքը

Ինչպե՞ս մեծացնել ձեր առնանդամը տանը՝ օգտագործելով երկարացնող միջոց: Օղակների միջև լարված առնանդամը հանգեցնում է նրա կառուցվածքի ձգմանը, ինչպես նաև հրահրում է հյուսվածքների աճի աճ, քանի որ մարմինը ձգտում է ազատվել դրա համար անհարմար լարվածությունից՝ սկսելով բջիջների աճը՝ փոխհատուցելու անբավարար հյուսվածքները: Փայլուն - պարզ:

Ընդարձակիչի միջոցով առնանդամի մեծացման և մնացած բոլոր մեթոդների միջև տարբերությունը երաշխավորված և կայուն արդյունքն է: Այսինքն՝ «հերոսի» հզոր չափը հավերժ կմնա։

Ընդարձակիչների մի քանի տեսակներ կան.

• վակուում;
• իրան;
• looped

Վակուումային և գոտի երկարացնող սարքերը համարվում են ամենադյուրակիրը, մինչդեռ հանգույց երկարացնողներն ավելի տարածված են իրենց ցածր գնի պատճառով, չնայած որոշակի ցավին: Ֆալուսի յուրաքանչյուր տիրակալ ինքն է ընտրում, թե ինչպես մեծացնել առնանդամը՝ հիմնվելով իր եզրակացությունների վրա։ Այս օգտակար սարքերը կարող եք ձեռք բերել առցանց խանութներից, ինչպես նաև երկրի ցանկացած սեքս-շոփից։

Նույն սկզբունքը, բայց անվճար

Նույն սկզբունքով է աշխատում առնանդամի ձգումը դրանից կախված կշիռներով։ Արդյունավետությունը այնքան էլ բարձր չէ ավելի հազվադեպ գործողությունների պատճառով, քան ընդլայնիչով:

Կպչուն ժապավենի լայն ժապավենը ապահով ամրացված լարով պետք է ամրացվի առնանդամի գլխին: Լարի ծայրին կապված է բեռ. սկզբում փոքր է, ավելանում է ժամանակի և պրոցեդուրաների քանակի հետ: Միջոցառումը լավագույնս անցկացվում է նստած դիրքում, առաջին նիստի համար ոչ ավելի, քան տասնհինգ րոպե: Հետագայում աստիճանաբար ավելանում են վարժությունների տևողությունը և ծանրաբեռնվածության ծանրությունը: Եվ թույլ մի տվեք, որ ձեր գլուխը թմրի: Պարբերաբար հեռացրեք սոսինձը, թույլ տալով ձեր փոքրիկ ընկերոջը հանգստանալ:

Պենիսի մեծացում դեղերի, գելերի և քսուքների միջոցով

Արդյո՞ք սա իրական է: Ինչպե՞ս մեծացնել առնանդամը քսուքով. Ընդհանրապես, ոչ մի կերպ: Նրանց գործողության սկզբունքը չափազանց պարզունակ է՝ արյան հոսքի ավելացում դեպի սեռական օրգան։ Գործում է ոչ ավելի, քան երկու ժամ՝ չնչին բացառություններով: Սա չի բերում չձգված առնանդամի մեծացում։

Իսկ դեղամիջոցների դեպքում, որոնք քիչ ավելի արդյունավետ են, քան գելերը, դուք պետք է զգոն լինեք: Դրանք հիմնված են հորմոնների վրա: Սա հղի է տհաճ հետեւանքներով։ Բացի այդ, նման դեղամիջոցները կարող են հանգեցնել հիպերսեքսուալության: Ինքնին դա այնքան էլ վատ չէ, բայց հորմոնալ խանգարման համատեքստում այն կարող է շատ դժվարություններ առաջացնել: